Narty head – dlaczego warto?

Wybór odpowiednich nart ma istotny wpływ na komfort jazdy i przyjemność z niej płynącą. Przy ich zakupie należy wziąć pod uwagę kilka podstawowych parametrów. Podpowiadamy,

Jaka szczęka mma jest najlepsza?

W czasie treningów mieszanych sztuk walki szczęka jest szczególnie narażona na ciosy, a tym samym na urazy i uszkodzenia. Podczas sparingów, ale również zwykłych treningów

Jak zacząć biegać?

Zbilansowana dieta i uprawianie sportu to klucz do zachowania szczupłej sylwetki. Bycie w formie jest uzależniające – kto raz zazna potreningowych endorfin, z pewnością regularnie